{
    "title": "Sezeryan Sonrası Süt Gelmesi İçin Ne Yapmalı",
    "image": "https://www.sezeryan.gen.tr/images/sezeryan-sonrasi-sut-gelmesi-icin-ne-yapmali.jpg",
    "date": "20.01.2024 17:16:23",
    "author": "Emel yildiz",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Sezaryen Sonrası Süt Gelmesi İçin Ne Yapılmalı,</b> Anne adayının normal doğum yapmasına engel durumlarda sezaryen ameliyatı tercih edilir. Bazen de anne adayı ya da bebeğin durumun da tehlikeli bir durum söz konusu olursa acil olarak bu ameliyat türü tercih edilebilir. Sezaryen gebeliğin gidişatına bakılarak farklı haftalarda yapılabilir. Sezaryen doğumunda anne sütünün yaklaşık 2 gün sonra aktif halde gelmeye başladığı bilinen bir gerçektir. Normal doğum yapan anneler de ise doğumdan hemen sonra süt gelemeye başlar. Bu eşi benzeri bulunmaz sütü anneler bebeklerine vermek için doğumdan sonra bir süre alışma evresi geçirirler. Her ne şekilde doğum gerçekleşirse gerçekleşsin normal ya da sezaryen anne sütü ilk 6 saat içinde gelir fakat belirttiğimiz gibi sezaryen da bu durum yani sütün aktif hale gelmesi 2 günü bulabilmektedir. Bebek doğduktan sonraki en önemli safha bir anne için bebeğini sorunsuz şekilde anne sütüyle beslemektir. Dolayısıyla zaten endişe içinde olan annenin mümkün olduğunca rahatlatılması gerekir. Zaten günümüzde artık bu konu da o kadar bilinçliyiz ki doğum yapılan sağlık kuruluşu tüm annelere emzirme eğitimi vermektedir. Bu konunun üzerinde önemle durulmaktadır. Bundan dolayı anne adaylarının strese girmemesi en önemli şeydir. Haklı olarak sütüm gelecek mi, bebeğimi yeterince besleyebilecek miyim, acaba süt yeterli mi, doyuyor mu ya da her ağlama sebebini aç olmasından mı kaynaklı diye düşünmekten kendimizi alamayız. Ama sütün yeterli ve verimli bir şekilde gelmesini sağlayacak birtakım yöntemler vardır, bunları bilirsek sıkıntısız bir şekilde emzirme işlemini gerçekleştirip bebeğimizin doyduğundan emin olabiliriz.</div><div><br></div><div><b>Sezaryen sonrası süt gelmesi için ne yapılmalı?</b></div><ul><li>En önemli şey stresten uzak durmak ve yeterince dinlenmektir. Çünkü anne dinlendikçe süt hormonları daha çok çalışır. Doğumdan sonra mümkünse evdeki düzeni aksatmamak ve günlük işlerin yapılması için bir büyüğünüzden ya da imkânınız varsa bir yardımcıdan destek almanız sizi çok rahatlatacaktır.</li><li>Ilık duş almak hem stresinizi azaltır hem de süt kanallarının açılmasını sağlayarak sütü daha rahat ve aktif bir şekilde vermenizi sağlar.</li><li>Göğüslere saat yönünde yapılan masaj süt bezlerini harekete geçirir.</li><li>Göğüs çevresine ıslatılmış sıcak havlu ile kompres yapmak yine süt bezlerini harekete geçirir.</li><li>Süt artırıcı çaylar artık her eczanede ve bebek ürünleri satılan mağazalarda fazlasıyla bulunmaktadır. Bunlardan 3-4 fincan tüketmek çok işe yarar. Aynı şekilde malt içeceklerinin de sütü artırdığı bilinmektedir.</li><li>Emzirme döneminde neredeyse spor yapmış gibi kalori harcayacağınızdan yeterli ve dengeli beslenmeye önem vermeniz gerekir, unutmayın ki ne yerseniz bebeğinize de onu vermiş olursunuz bu yüzden beslenmek çok önemlidir.</li><li>Bebeğinizi 2 saatte bir her iki göğsü boşaltacak şekilde emzirmek süt üretimini artırır. Bebek ne kadar çok emerse o kadar çok süt gelir.</li><li>Bebeğinizle olan ten teması süt üretimi için çok önemli bir faktör olup mümkün olduğunca kucağınıza alın sarılın, öpün, koklayın sütün nasıl arttığına inanamayacaksınız.</li><li>Anne sütünü artıran bazı gıdalar vardır: dereotu, kimyon, susam, ceviz, kuru incir, kuru kayısı, çörek oto en bilinenler arasındadır ve kalsiyumlu gıdalar tüketmeyi ihmal etmeyin.</li><li>Süt artırımında en önemli şey bol, bol su tüketmektir. Günde 2-3 litre su mutlaka düzenli olarak tüketilmelidir.</li></ul><div>Sağlıklı günler dileğiyle.</div>"
        }
    ]
}